Veerle Dobbelaere is naast actrice ook mental coach en vanop de eerste rij zag ze hoe de coronacrisis stevig inhakte op het mentale welzijn van de mensen.
“Mensen zijn bang. Daar willen ze mee leren omgaan, want angst en geluk zijn moeilijk te combineren”, vertelt de 53-jarige mental coach in Humo.
“De crisis duurt al lang, en wat er op ons afkomt, gaat ook nog pittig zijn”, benadrukt de actrice. “Het mentaal welzijn van de Belgen is niet goed, dat blijkt uit verscheidene onderzoeken, en gaat nog achteruit.” En daar is één grote schuldige voor: het coronavirus.
“We zijn als mens niet gemaakt om met verandering om te gaan. We zijn heel conservatief, voelen een grote weerstand tegenover alles wat ‘anders’ is, en de pandemie heeft net voor enorm veel verandering gezorgd. Dat geeft stress, nu al maanden aan een stuk. En chronische stress maakt ziek, dat weten we al langer”, verduidelijkt Veerle Dobbelaere in Humo.
