Als mensen problemen hebben of veel stress ervaren, dan proberen ze daar eerder van te vluchten dan dat ze leren om ermee om te gaan. Els Tibau weet nu al dat vluchten geen oplossing is.
“Je kan je demonen beter recht in de ogen kijken. In het boeddhisme zegt men dat je maar gelukkig kan zijn wanneer je door de hel bent gegaan. Toen mijn zus ons verliet, voelde ik zo’n diep verdriet dat ik dacht dat geluk voor altijd onbereikbaar zou zijn. Intussen geloof ik dat persoonlijke groei en geluk voortkomen uit het ervaren en overwinnen van lijden”, zegt ze in Primo.
Els is ook al enkele jaren single, maar dat vindt ze prima. En als ze een partner vindt, dan hoeft hij niet per se, net zoals zij van mediteren te houden.
“Het zou leuk zijn, maar is geen eis. Ik vind het belangrijker dat we elkaars verschillende interesses respecteren. Zolang mijn partner openstaat voor mijn meditatieroutine is het niet noodzakelijk dat hij er ook van houdt. Ik gun iedereen de kunst van het mediteren, omdat het veel oplevert.”
