Als Loredana en Pat Krimson laat hebben moeten optreden, dan gebeurt het wel eens dat ze pas om 2 uur ’s nachts of later in hun bed liggen. Dan slapen ze al eens graag uit. Een goede nachtrust maakt de dag van Loredana al meteen beter.
“Pat kan met weinig slaap overleven, maar ik heb echt 7 à 8 uur nodig. Anders word ik chagrijnig”, lacht de zangeres in Tv Familie.
Als de zangeres opstaat, dan houdt ze zich ook altijd aan een ideale vaste ochtendroutine. Ook dat kan haar dag alleen maar beter maken.
“Ik zet mijn wekker een halfuur voordat ik moet opstaan, zodat ik in bed mijn stretchoefeningen kan doen. Dat zijn speciale oefeningen die mijn kinesist me heeft aangeleerd. Sinds ik verschillende blessures en operaties heb gehad, voel ik dat deze routine essentieel is voor mijn herstel en welzijn. Dan heb ik ook minder vaak last van spierpijn.”
